Skip Navigation

Koupit!

Cena:  kč 149.00
149.00
Množství:
tisk
Knihy » Knihy

Běh na lyžích 6987

Běh na lyžích 6987
Název: Běh na lyžích
druhé, doplněné vydání
Autor: Soumar Libor, Bolek Emil
Formát / stran: 14×21 cm, 124 stran
Datum vydání: 09.01.2012
Katalogové číslo: 6987
ISBN: 978-80-247-3966-3
Edice: Sport

Anotace Nové vydání oblíbené publikace přináší kondičním i rekreačním sportovcům jednoduše a přehledně nejdůležitější informace o běhu na lyžích. Všem milovníkům bílé stopy autoři doporučí jaké si pořídit nejvhodnější vybavení a jak co nejlépe namazat, provedou technikou běhu na lyžích a jejím správným nácvikem, a to od základních prvků až po pokročilý klasický běh i bruslení. Součástí knihy jsou kapitoly o fyzické a kondiční přípravě, o vhodné výživě a pitném režimu, o regeneraci i prevenci úrazů a doplněny jsou i tréninkové programy pro kondiční běžce.. Přehledně členěný text je doprovázen mnoha instruktážními obrázky.
Běžná cena 149,-
« zpět